Votre compte

Vieillir en santé : c'est possible


Si la tendance se maintient, vous vivrez vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir…comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être certains irritants du vieillissement comme les trous de mémoire, les douleurs qui apparaissent, les médicaments qui se multiplient, les sens qui s'émoussent. Vous préférez ne pas y penser? C'est tout à fait naturel. Et dans ce cas, ce livre est pour vous. Pour arrêter d'avoir peur de vieillir. Pour faire face au dernier tabou. Qu’est-ce qui fait partie du vieillissement normal? Qu’est-ce qui n’en fait pas partie? Les auteures proposent des actions à prendre dès maintenant pour maintenir ou améliorer sa santé, loin des recettes toutes faites ou des produits miracles. En effet, les 11 chapitres de ce livre ont été validés scientifiquement par des chercheurs du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Rigueur scientifique, dédramatisation et trucs utiles : voici une lecture nécessaire pour s’adapter à cette nouvelle étape de la vie. Parce qu’à partir de 65 ans, il y a toute une vie à saisir
17,19 €

Vous aimerez aussi

Fiche détaillée de “Vieillir en santé : c'est possible”

Fiche technique

Résumé

Si la tendance se maintient, vous vivrez vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir…comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être certains irritants du vieillissement comme les trous de mémoire, les douleurs qui apparaissent, les médicaments qui se multiplient, les sens qui s'émoussent. Vous préférez ne pas y penser? C'est tout à fait naturel. Et dans ce cas, ce livre est pour vous. Pour arrêter d'avoir peur de vieillir. Pour faire face au dernier tabou. Qu’est-ce qui fait partie du vieillissement normal? Qu’est-ce qui n’en fait pas partie? Les auteures proposent des actions à prendre dès maintenant pour maintenir ou améliorer sa santé, loin des recettes toutes faites ou des produits miracles. En effet, les 11 chapitres de ce livre ont été validés scientifiquement par des chercheurs du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Rigueur scientifique, dédramatisation et trucs utiles : voici une lecture nécessaire pour s’adapter à cette nouvelle étape de la vie. Parce qu’à partir de 65 ans, il y a toute une vie à saisir

Biographie de Michèle Sirois

Avant d’obtenir son diplôme au Conservatoire d’art dramatique, Michèle a d’abord été infirmière en Suisse puis au Québec. Comédienne au théâtre, à la télévision et au cinéma tant au Québec qu’à Toronto elle est depuis septembre 2017 l’animatrice de l’émission Ère Libre à MAtv. Poursuivant sa carrière de comédienne et de clown thérapeutique elle s’est associée avec l’Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal (IUGM) et mit à profit ses connaissance en soins infirmiers pour scénariser et produire des vidéos ainsi que des outils pédagogiques s’adressant aux médecins et aux professionnels de la santé. Elle s’associe avec l’équipe de chercheurs de ce centre et rédige en 2017 un ouvrage grand public « Vieillir en santé, c’est possible ! » En 2005, après une solide formation en jeu clownesque, elle joint les rangs de la Fondation Dr Clown et depuis visite une fois par semaine des patients atteints de conditions graves : cancer pédiatrique, maladie d’Alzheimer, accidenté, etc. Pourtant, Michèle et ses collègues clowns parviennent à créer des relations porteuses de joie et d’espoirs avec ceux qu’ils rencontrent : patients, familles, membres du personnel. Sous des dehors de légèreté, quels sont les ingrédients de ces succès improbables ? Quels sont les savoirs être et les outils sur lesquels les clowns thérapeutiques appuient leurs interventions ? Michèle est bien sûr confrontée régulièrement à la souffrance, la solitude, le désespoir et parfois la mort. Mais loin de la décourager, son expérience l’inspire. Grâce à son grand talent de communicatrice, partagez avec elle quelques-unes de ses rencontres bouleversantes. Et surtout, voyez comment il est possible d’adapter les outils et savoirs-être des clowns d’hôpitaux à vos vies et à vos milieux de travail pour relever vos défis quotidiens. Dr Sylvie Belleville est professeure titulaire au Département de Psychologie l’Université de Montréal et Directrice de la recherche à l’Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal. Elle est reconnue pour ses travaux portant sur la neuropsychologie des démences et a notamment largement contribué à mieux faire connaître comment la mémoire se modifie avec l’âge, dans la maladie d’Alzheimer et dans les troubles légers de la cognition. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux dans le domaine des interventions cognitives chez les personnes âgées avec ou sans troubles de la cognition et sur les phénomènes de compensation et de plasticité cérébrale.

Avis des internautes


Aucun commentaire n'a été posté sur ce livre.

Ajouter votre commentaire